¿Que hago? Estoy ya desesperada

Hola, es mi primera vez escribiendo por aquí y no se que hacer.

Hace poco discutí muchísimo con mi pareja y todo por simples tonterías desde mi punto de vista, como por ejemplo; él me dice que no le tengo ningún respeto porque yo hago lo que quiera y que supuestamente no me importa su opinión.. simplemente lo que hago es salir a tomar alguna copa con amigas y otras con familiares) y de ahí él sí que me falta el respeto y yo es cuando ya me pongo como loca porque él exige respeto cuando es el primero en faltarlo por puras estupideces... Siempre me echa la excusa de que "es que yo soy muy inseguro y pienso que vas a encontrar alguien mejor que yo" o "de chico sufrí mucho y ahora mismo estoy muy solo, eres mi único punto de apoyo y pienso que me vas a dejar solo también" y así es siempre la misma situación..

Esta última pelea ya no aguante más porque estuve unos días ahí aguantando y aguantando .. y soy de las personas que en el momento dicen de todo pero luego me arrepiento por si le he hecho daño, creo que me pasé y por ahora creo que él está dolido, me borro de sus contactos, no me habla y es de los típicos que no duran ni un día y se despidió después de unas horas cuando terminamos de pelear con un "Te arrepentirás de tus palabras"

Yo no sé qué hacer 🤷🏼‍♀️ porque a la misma vez quiero estar con él porque lo quiero y quiero que sea una relación saludable, nada de faltas de respeto, confianza, hablar y arreglar las cosas básicamente, pero por otra parte pienso que para que voy a volver con alguien que me falta el respeto y tan celoso y que me ha prometido tanto tanto y luego rompe sus promesas en horas .. No sé si el problema lo tiene él o ambos, yo sí que falto el respeto, pero es cuando ya llego a un límite que no puedo consentir más que me insulte, y me aguanto porque no quiero explotar pero al fin y al cabo es peor.. ahí es ya cuando me pide disculpas y yo ya quedo cada vez más decepcionada porque el daño ya está hecho.  ¿Que hago?