Que hacer

Voy a ir directa, me gusta sexo duro, y lo practico bastante con mi pareja, pero cuando terminamos me duele la vagina, antes eso no me pasaba, y ahora al querer mantener relaciones siento como la vagina se contrae cuando mi pareja va a meterla y duele demasiado, normalmente tengo que esperar 2 o 3 dias para volver a practicarlo, pero somo una pareja bastante activa, asi que cuando intentamos hacerlo pero a mi me duele nos sentimos mal, el, porque no quiere hacerme daño y yo porque siempre pasa algo cuando quiero mantener relaciones con el, asi que, que hago?