Pues si tu eres quien tiene el problema lo primero ya lo has echo, que es reconocerlo.
Ahora sientate a habalr con ella tranquilo y explicale quie te pasa, como te sientes, dile que quieres volver a ser el que eras y que necesitarás su ayuda y su paciencia.
Sé honesto, dí lo que tienes dentro y no te calles, pero no le digas cosas que la puedan herir, escucha y recapacita lo que ella diga.
Si ves que lo necesitas, ve a un psicólogo
