A eso se le llama inseguridad
y puede ser provocada por agentes externos o internos( vamos, q lo mismo es q a tu novio se le nota q le mola su ex, o lo mismo el pasa de ella, pero tu no dejas de compararte de ella ...).
Si no eres feliz en una relacion,dejala..asi q tienes dos vias: o dejas de compararte con su ex, y mantienes una relacion feliz con el..o pasas de el y asi eres feliz tu solita..tu elijes