En respuesta a yorh1976
Hace poco más de tres semanas dejé la relación ella quería ser madre y yo no. Ese fue el motivo. No hay vuelta atrás. A pesar de esto me siento culpable por no seguir con ella, estoy triste todo el tiempo y dándole vueltas a imposibles. Me levanto y me acuesto pensando en ella. Pienso que me voy a quedar solo y que no voy a conocer a nadie afín a mi. Me encuentro perdido. He dejado escapar a alguien maravilloso. No sé qué hacer, no tengo ganas de salir,cuando estoy con genre estoy ausente. Se que es normal que estoy pasando por el duelo. Que hago?
"Pienso que me voy a quedar solo y que no voy a conocer a nadie afín a mi".
Indica miedo a la soledad, no dolor por la pérdida. Son cosas distintas. Si tienes temor a la soledad y a estar contigo mismo, esto requiere de un proceso que va más allá de superar un duelo, tienes que trabajar la autoestima, la convivencia contigo mismo, el amor a ti mismo. Creo que había en esa realción que comentas un factor de dependencia importante.