Mi pareja me dejó

Tengo 23 años y sufro trastorno depresivo y toc. También padezco de ataques de ansiedad. Esto ya hace muchos años. Tuve una relación de varios años de la cual salí muy lastimada, sin fuerza alguna ni autoestima, y luego pasé por una serie de experiencias no muy gratas. Hace unos meses empecé a salir con un chico, y quise tomármelo más "light", porque se que cuando viene la caída no soporto el dolor. Hoy me dejo y no soporto el dolor una vez más. No estaba preparada para el impacto. Literalmente siento que me muero de la ansiedad que siento. Hace rato que tuve intentos suicidas y honestamente no me anime. Pero mucho tiempo más así no me veo, ya que no tengo tolerancia al dolor. Respecto al chico era bastante tóxico, pero igual me había encariñado muchísimo y con intensidad. No se que hacer por favor ayuda