Mejor postura para sexo anal

Hola a todos
Mi chica y yo vamos a iniciarnos en el sexo anal,he leido mucho sobre el tema y quiero hacerlo muy bien para que no le duela y sea lo mas placentero posible.Respecto a la postura,he leido diversas opiniones sobre cual es la mejor,asi que no lo tengo claro
1.¿Cual es vuestra opinion sobre la mejor postura/s para iniciarse en el sexo anal?
2.¿Cual es la postura menos dolorosa?
3.¿Y cual la mas dolorosa?
Podeis opinar todos,tanto chicos como chicas
Un saludo