Me cuesta confiar en mi novio, qe puedo hacer

llevo 1 año y 2 meses cn mi novio, y asta ahi todo genial, la relacion muy bien, hsta qe llega el momento qe tengo qe confiar en el, xq no puedo, me cuesta mucho.
el no me da motivos para qe desconfie, es mas sabiendo qe me cuesta confiar en el me ayuda a confiar, esta pendiente de mi para qe no lo pase mal y me monte la paranoia de siempre por desconfiar. el ya no sabe ni qe acer xq siente qe todo lo qe se esfuerza no sirve para nada xq yo no progreso lo mas minimo y sigo desconfiando, y la verdad es qe yo tp se ya qe acer.
cuando empiezo un poco a confiar, me vuelve el miedo, el temor, las paranoias, y se va todo al garete y asi continuamente. se qe la base de una relacion es la confianza y ahora lo qe mas temo qe no sirva para nada todo lo demas y me deje xno confiar en el.
por favor ayudarme y aconsejarme.
un saludo