Me autosaboteo?

Es normal que seas cautelosa, pero tienes que ir poco a poco ir perdiendo el miedo, pero no sin autoprotegerte un poco.

¿has tenido alguna mala experiencia sentimental o te han dañado en familia emocionalmente?

Efectivamente, he tenido malas experiencias sentimentales y pues... digamos que mi ambiente familiar no es algo muy lindo, la paso difícil y creo que desde pequeña he vivió rodeada de problemas y tristeza, solo que siempre me mantuve callada y fuerte y ahora todo me explotó en la cara... ya no se separar las cosas, problemas de mi casa con mi relación, lo intento pero nada que lo logro. Y me da miedo que pasen todas las cosas de mi antigua relación en esta, tengo miedo que me hieran, porque siento que ya todos me han herido (familia/pareja) y no aguantaría uno más. 

Parece que estás lidiando con una combinación de inseguridades y tal vez algunos patrones de comportamiento que te gustaría cambiar. Es muy positivo que seas consciente de ello y que quieras trabajar en mejorar. 🌟

La inseguridad puede surgir por diversas razones, y es algo que muchas personas experimentan. Enfrentar estos sentimientos requiere autoaceptación y trabajar en la confianza en ti misma y en la relación. La comunicación abierta con tu pareja sobre tus miedos puede ayudar a construir un entendimiento mutuo.

Cuando te sientas molesta, intenta darte un momento para reflexionar antes de reaccionar impulsivamente. La respiración profunda y el autocuestionamiento pueden ser útiles para evitar convertir pequeños problemas en grandes. 💆‍♀️

Considera hablar con un profesional, como un terapeuta, para obtener orientación más personalizada sobre cómo abordar estas preocupaciones. Recuerda que está bien buscar ayuda y trabajar en ti misma. ¡Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites! 💖