Me autodestruyo

Hola chicos.
espero que me respondan aconsejándome.
Llevo 5 años con mi novio, le he sido infiel varias veces y parece que por esa razón en todos lugares veo fantasmas de infidelidad en él.
Ayer recibí una llamda en la que me decían que él estaba con otra.
çLa voz no la reconocí.
ël jura que no ha hecho nada, la verdad es que nos pasamos el día juntos y no veo en que momento puede hacerlo.
La verdad es que estoy destruida creyendo cosas.
Por favort
Ayudenme
Marita