Masturbacion anal
es simple, solo necesitas paciencia
debes tener las uñas cortas y limpias, tener a mano crema o algo para lubricar
primero higienizate bien, en el bidet, y recuestate, debes estar relajada, acuestate sobre uno de tus costados y deja libre la mano con la que sos habil, depende si sos zurda o diestra.
acaricia otra zona de tu cuerpo que te exite asi te realajas mas y cuando procedas a estimularte el ano esto esté asociado en tu cerebro al placer y lo disfrutes mas
flexiona las piernas contra tu pecho y deja la del lado de tu mano habil un poco mas flexionada asi puedas acceder facilmente
con el dedo lubricado, comienza a acariciar los alrededores del ano, sube y baja por el espacio que hay entre las nalgas, llega al ano y acaricialo por el borde, va a estar muy estrcho obviamente, pero presiona de a poco los bordes para relajar el musculo
lubrica mas el dedo y mete un poco de lubricante adentro de tu ano. y despacio mete apenas la punta del dedo. metelo y dejalo unos segundos,y suavemente mueve tu dedo en forma ciercular sin sacarlo. no metas todo el dedo, solo la punta
luego sacalo y metelo, de a poco, disfruta el momento y empieza a pensar en como se siente. coloca mas lubricante y metelo un poco mas profundo, para hacerlo debes respirar lentamente, y relajar mas el esfinter del ano como si estuvieses por defecar, vas a ver que ese simple movimiento no dura mucho, pero cuando se contrae nuevamente ese musculo, atrapa el dedo y solo entra sin esfuerzo-
comienza a mover tu mano y ha hacer como un ... la punta de tu dedo será la punta del ... y con el resto de tu mano muevela como dibujando la parte ancha del ... como si fuese un compas (herramienta de geometria para dibujar circunferencias :P ) pero hazlo despacio, y haz mayores circunferencias a medida que te sientas mas relajada
no te prometo que de una sola vez vas a dilatarlo completamente, pero sigue los pasos del principio todos los dias que puedas, hasta sentirte comoda, cuando estes mas acostumbrada lubrica bien adentro del ano y tus dedos, e intenta meter un segundo deo, aunque sean las puntas, y metelos y sacalos, tu conoces tus limites, trata de separarlos cuando esten dentro de ti, lentamente.
siempre debes empezar despacio, con mucho lubricante, y aumentar gradualmente el diámetro de cosas que te puedes introducir o aumentar la cantidad de dedos. enseñale a tu pareja como empezar, puede ser parte de los preeliminares.
si estas sola, prueba estando boca arriba y con una mano estimulas el ano, y con la otra estimulas el interior de tu vagina, puedes usar juguetes o cosas asi.
un consejo, usa manos diferentes, puedes causarte una infeccion si los mismos elementos que estuvieron en el ano lleguen a tocar tu vagina.
con un dedo acaricia el interior del recto, y con otro el interior de la vagina, trata de que esos dedos se toquen, veras que cuando se presionan esas delgadas paredes (la del recto y la vagina) obtienes una sensacion demasiado placentera, tambien puedes estimular tu clitoris, eso lo veras tu, pero aqui te dejo consejos como para que empieces, o continues :P suerte...es mejor cuando lo hace alguien mas por ti
