Mas movilidad de cadera...

Última respuesta: 18 de julio de 2007 a las 14:39

luke_9898941

18/7/07 a las 12:58

ultimamente no se porque estoy torpe cuando me pongo arriba, no se mover la cadera! Y antes nunca me habia pasado... aparte, que no es porque este arriba sino, que para bailar y todo ya no me muevo como antes... :S algun truco o algun ejercicio para tener mas movilidad de caderaa?? graciass

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jia qi_5366063

18/7/07 a las 14:39

:s:s
intenta scer algun ejercicio de elasticidas para las pirnas... mueve la cadera en circulos grades pero sin mover el cuerpo... de todas formas nose xk te a psao eso... seran raxas malas o xk cres tu k no sabes... dile a tu pareja k te ayude a moverte cojiendote las caderas cuando estes arriva
se k no sirve de muxo pero la elasticidad es importante... saludos

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