Mantengo una relacion en la que los dos nos maltratamos psicologicamente

Hola , tengo 33 años divorciada y con tres hijos .
Soy una mujer joven que tras mi divorcio comence una relacion con un hombre de ahora tiene 32 años y era un buen amigo. para empesar se que valgo mucho se que estoy en una relación de maltrato psicologico y se que merezco lo mejor no vivir asi . mi pareja y yo no vivimos juntos pero si nos vemos y compartimos toda la semana, he decido esperar porque no quiero que mis hijos vivan con alguien que no es su papa, tengo 4 años de divorciada y aun no estoy contemplando irme a vivir con el y peor despues de esta situación , TODO COMIENZA: el dia que el me fue infiel hace dos años con la expareja de el y madre de su hija de 6 años. depsues de eso el haintentado por todos los medios que yo vuelva a confiar en el pero no he podido , el se alejó de esa mujer y cuando tiene q ver a su hija manda a traerla para no tener contacto con la expareja. pero siempre desconfio.. despues de tanto rogar como dice el pues se ha cansado y aveces cuando siente mi desconfiaza reacciona agresivo , el dice que por la frustración de no poder estar bien con migo, me grita y aveces me ha ofendido con palabras muy muy hirientes y crueles obsenas y de todo tipo.. y al sentirme agredida yo contesto igual ( error lo sé) el me apoya cuando lo necesito y da todo por mi pero es bien fuerte de caracter y explosivo , pide disculpas y trata arduamente de no enojarse aveces no lo controla . por que no lo dejo? pues creo q es algun tipo de apego emocional o quizas porque el es quien siempre esta cuandolo necesito nolo se, amor no se. la verdad hemos compartido momentos increibles pero las OFENSAS estan terminando con esta relacion.