Lo hice por tercera vez y aún me duele y sale sangre

Hola

el día de hoy 19/12 volví a tener relaciones sexuales con mi pareja yo estaba excitada y bien lubricada, pero  al momento de la penetración me volvió a doler mucho como en la primera y segunda vez.

También, me volvió a sangrar aunque esta vez muy poco a comparación de la primera y segunda vez.

¿A qué se debe esto? cabe aclarar que le tengo miedo al dolor y he leído que eso puede hacer que los "músculos" o algo así se contraigan ¿Esto puede ser la causa del dolor? ¿Y cuál es la causa del sangrado? ¿Qué debería hacer?

Estaré pendiente de sus respuestas y sus experiencias. Gracias