Jajajaja a ver...
me da qe el orgasmo solo fortaleze los abdominales jejeje. si quieres fortalecer la vagina az este movimiento...az como si intentaras aguantar el pipí, a ver si sientes como cierras la vagina...as cada dia 3 series de 12 jjajaja es broma... az 100 cada dia dnd quieras viendo la tele o aqui en el foro o dnd quieras...como no se nota...y veras qe bien te va.sera una ayuda para cuando tengas relaciones...
