Estoy mal necesito ayuda no se que hacerq

Hola amigos, have un mes aproximadamente tuve una ruptura amorosa, mi ex era en ese entonces cortante con migo no me era nada de cariñosa, ósea yo con ella era muy detallista y ella con migo nada, era muy cortante uno una vez que me dejó plantado y no me pudo avisar porque no quiso, después me dejó ignorado, y me decía cuando tuvimos la ruptura que ella había rechazado muchos hombres por mi, y la verdad hoy en día después de 1 mes más o menos ella no se ve nada afectada por la ruptura amorosa, yo sigo muy enamorado de ella tengo contacto 0 pero no me aguanto y veo sus redes y cuando lo hago veo estados y me pongo a llorar, y tengo recaídas constantes, hoy lloré casi toda la mañanaq que hago siento que nunca la superare?