A mi me pasa igual
yo cuando me pongo arriba que es mas bien poco jaja me siento torpe y no se lo que hacer! a veces voy de arriba a abajo, ya e optao por sentarme, y hechar mi cuerpo hacia alante, es decir, te sientas con las rodillas hacia atras y pones tu cuerpo sobre el suyo, pero con las rodillas dobladas,te mueves en circulos,o un circulo de arriba a abajo lento, como si cojieras un aro y lo pusieras depie, pues en esa trayectoria, o de arriba a abajo rapidamente sin circulo aunque cansa mucho jaja, yo la verdad es que estando arriba tampco siento mucho. Pero tampoco pueden hacer ellos todo el trabajo no?jaja. Espero que te ayude..
un bso!