Brosandi : )
Hola, entiendo muy bien lo que quieres decir y yo también he sentido este vacio muchas veces, de hecho hace poco caí otra vez en este abujero, aun teniendo pareja. El problema es que nuestra vida tiene una base y despues varias columnas que estabilizant la base. Cuando alguna de ellas falla, como es el amor, el trabajo, la amistad, la salud, etc. Nuestro mundo se viene abajo, y si fallan muchas nos sentimos atrapados en un bucle de impotencia. Lo se.
Pero cuando estoy asi lo que hago es buscar razones para levantarme cada mañana. Cuando ya no quieres hacer nada, lo que hay que hacer es darlo todo y sobretodo hay que intentar hacer cada gesto, decir cada palabra o obrar de manera que siempre sea con amor. Puede sonar cursi o absurdo pero cuando hacemos las cosas con delicadeza y nos entregamos a ello porqué creemos en el amor, todo sale mejor y nos sentimmos mejor con nosotros mismos.
1. Cuando estas en estas situaciones nada te ayuda, ni hablar ni escuchar. Pero lo que hay que hacer es parar de pensar y decir: oye! piensa que haces mal, que no te gusta y busca solución. No pienses en que no hay remedio a nada, piensa que todo tiene solucion y la encontraras.
2. Qué hacéis para conoceros a vosotros mismos?
Hace poco leí una frase que decia que la vida no tenia sentido, y ese era el unico sentido para vivirla. ¿Hace falta conocernos? Si por conocer signifaca quererse y estar comodo cuando uno esta solo, entonces si que hay que lograrlo, y creeme que para mi solo se logra, queriendo las personas que quieres, estando con tus amigos y olvidando errores y sobretodo saber lo que te gusta a ti y hacerlo. No pienses en nada más que no sea, lograar haceer caso a tu impulso porque eso te hara feliz..
En verano se piensa demasiado, y eso duele. Mejor salir con amigos o solo, ha conocer gente y ser impulsivo, lo que te pide el cuerpo!
3. Y para cambiar ese estado, siendo capaces de reconocer vuestras emociones entenderlas y ser consecuentes con ellas?
Si no entiendes porqué te sientes asi, es normal. Lo mejor es saber que razones te lleban a estar asi, y por mucho que te duela o te cueste cambiarlas si te quedar parado enn un rincon llorando no se soluciona nada. La vida es luchar, luchar con uno mismo, con los demás y con el mundo.Si slaes a luchar saldras beneficiado.
4. A veces hago cosas que me hacen sentir mal y luego no entiendo por qué las he hecho.
El arrepentimiento lo siente todo el mundo, y solo hay que hacer q no pensar en ello. piensa en lo bueno que le has dado al mundo y en lo bueno que le puedes dar.
Mucha suerte.
*El dolor no es para siempre. Estoy estudiando piscologia y se que tras periodos de sentimientos feices viene la caida del dolor, pero si estas en la época mala, pronto volveras a ver un poco de luz y si eres capaz de aprovecharla podrás llegar a ver el sol.
