Creo q estoy loca

Hola. Hace 11 años sufrí una violación en la calle y desde entonces aparte de los recuerdos siempre pienso que sí vuelve a presentarse la situación voy a poder defenderme y asi voy a sentirme bien, pero unas veces que tuve que andar sola en lugares oscuros o la vez que un tipo a la pasada me tocó casi me muero de miedo ya no se que pensar. No puedo dejar de creer que tendria que haberme defendido más y no dejarme asustar tanto. Que piensan? Alguien pensó algo así?