Consejo sobre una relación terminada

Hola ante todo quiero pedir disculpas por ser hombre y escribir en un foro femenino, es que si son tan amables quisiera pedir su punto de vista sobre lo que me esta pasando.
Les cuento, tenia una relacion de 3 años con una novia que voy a llamar Carla y en casi toda la relacion me estuve comunicando con una ex con la que estuve de novio por 7 añosque la llamare Jorgelina, y que deje para estar con Carla, mas no tenia ningun interés de volver con Jorgelina porque de verdad amaba a mi novia Carla y me habia decidido empezar una vida con ella, casa, hijos, viajes, etc. Un buen dia ocurrio que por una situacion que involucraba a Jorgelina se termino cansando Carla y me pidio el bendito "tiempo" por lo enojada que estaba conmigo y por creer que era muy dependiente de mi y necesitaba su espacio que le di, ahora ya no me contacta, ya no me habla, siento que se esta olvidando de mi que en realidad son sus intenciones... Ahora paso a contarles que durante toda la relacion yo ame a Carla como nunca habia amado a alguien en toda mi vida, estaba disupuesto a hacer lo que sea, estaba entregado, jamas le fui infiel con Jorgelina y no le hubiera sido infiel, hubiera ido hasta el fin de las cosas con ella, siempre quise que entienda que el hecho de que me relacionaba con mi antigua ex novia era porque tenia una problema psicologico que no pude resolver facilmente, pero intentaba bajo todas las formas posibles de hacerle ver que no tenia de que preocuparse incluso llegue a los extremos de ocultarle encuentros con mi ex y ella los descubrio por fotos, sé que fue horrible para Carla pero no sabia como actuar con los sentimientos de culpa por haber abandonado a mi ex Jorgelina de 7 años. Ahora bien, estoy absolutamente destruido como persona, inicie terapia con 2 profesionales que no me estan ayudando a resolver mi crisis, todos los dias lloro, tengo un dolor inmenso que no me deja comer, ni dormir, baje muchos kilos, no puedo trabajar lo unico que hago es caminar por toda la puta ciudad y no encuentro rumbo, no se como comportarme con Carla, no se si tener esperanzas, no se si iniciar el famoso contacto 0 que dudo que ayude en este caso particular, no se si escribirle cosas lindas todos los dias, no se que hacer... No sirvo como persona y me siento la peor mierda del mundo, yo no quise herirla pero no se como reparar algo magico que teniamos con ella, a pesar de todo, ella me amo demasiado y los dos vivimos aventuras y sensaciones que nunca habiamos experimentado antes, desde lo sexual hasta lo sentimental. Tengo miedo mucho miedo de no saber que va a pasar conmigo, no la puedo olvidar y todos los dias es la misma depresión, lo unico que me mantiene con la cabeza en el lugar es el hecho de saber que puedo hacer algo para volver con esa persona y volver a construir algo. Alguien que porfavor sea positivo y me heche unas palabras?, yo se y tengo bien en claro los puntos que falle por algo hace 1 mes que tuve mas de 20 sesiones de psicologos, no necesito eso.. sino leer sus puntos de vista, les agradezco mucho 

el problema de todo es involucrarte con tu ex, como deja a una persona por otra y continuas involucrandote con esta? realmente es de mucha desconfianza porque se supone que terminaron para estar con tu otra persona... es frustrante saber que aun asi sigues viendote o tratando con una ex la cual no deberia de importarte. 
lastima que existan situaciones asi, puede que solo sea por amistad, pero las amistades con ex no existen en corto plazo. debe haber una superacion, y que ocultes todo es el mas grave error.  mereces lo que pasa proque jugabas con fuego, no porque te involucraras con algo y tu ex, si no que las mujeres somos asi, innentendibles en todos los ambitos.