Consejos x experiencia propia
hola amiga
yo lo q hacia era agarrar los barrotes de la kma o mi ex,era el q lo hacia,y pues para los gemidos cuando quieras hacer un gemido puedes reír q es lo q yo hago y así no de dan cuenta o en todo kso gemir silenciosamente o ya x irme a los extremos si no puedes tpat la bok o q tu novio o esposo lo haga q eso quizás podria ser mas excitant para ti.
espero q t ayuden mis consejos,con todo el respeto q t mereces amiga,saludos,suerte y tu disfruta y tranquis q no pasa nada