Hola ashly
Aca en el foro hay mucha info, leete todo lo que puedas, fundamentalmente el perfil del maltratador, son personas que jamas cambian , ya esta en su psiquis, no saben relacionarse de otra manera que no sea insultando, golpeando, manipulandote...Seria buena que puedas descubrir porque estas en una relacion asi, ya que lo que deberias hacer es huir, no adaptarte ni esperar que cambie, poirque eso no va a suceder.
Un beso grande y que estes bien!