Como estar tranquila?

Les cuento, siento que mi pareja anda de volado o trae algo con alguien, realmente pruebas no tengo muchas, pero hay una chica a la cual siempre le esta dando ''me encanta, me gusta'' y hasta comenta alguna de sus publicaciones, yo se que la tiene agregada desde hace mucho tiempo, y cuando el llega a comentarle ella no responde nada, pero en todo lo que ella pone tiene que haber alguna reaccion de el, no se si me estoy haciendo ideas, y ustedes me diran por que no le pregunto, pero yo lo stalkeo por eso se, entonces como justifico eso? que estoy vigilandolo?, lo relaciono a mi inseguridad la cual he tenido toda mi vida, pero no se tengo mis dudas, nuestra relacion es muy larga de 7 casi 8 años y hace mucho siempre teniamos problemas por mi desconfianza, celos por todo e inseguridad, de un tiempo para aca he cambiado, pero ahorita esto lo traigo en la mente, no se como sentirme mas tranquila y no darle importancia