Ayuda!! como le digo a mi novio que ya no tengo ganas de hacer el amor con el!!

ayuda quiero que me den consejos de como decirle a mi pareja de que ya no tengo deseos de hacer el amor con el es que la verdad me preocupa nunca pense que me pasara a mi tengo 20 años
y es que a veces mi pareja..termina muy rapido..ultimamente..
o ah veces cuando vamos a estar por segunda vez.. el tiene que descansar un rato pero mientras el reposa.. yo ya me aburro.. y de lo excitada que estaba se me quitan las ganas.. ya no se que hacer ni como decirle por que no quiero que se sienta mal.. pero la verdad prefiero evitarlo en ese aspecto ah siempre quedar insatisfecha.. consejos? que puedo hacer o como debo decirselo sin que le vaje la autoestima?
gracias..