Temor a tener novia ¿como llegarle a una mujer? ¿como mejorar la empatia?

Buenas noches. Pues les planteo mi caso.

Tengo 26 años, no he tenido una primera novia, por ahora. No quiero ser un creido, soy humilde. pero ,e han dicho que soy chevere, buen conservador, guapo, pero que tengo esa actitud que hace que una mujer se decepcione.

 Tengo miedo de tener novia. Porque siento que tengo que estar dandole explicaciones a una mujer, lamentablemente temo sentirme como una posesion. A pesar de que siempre he tenido pretendientes, coqueteo bastante, siempre pasa algo que me impide hablarles.

Como una especie de actitud defensiva. O sea, siempre ella(s) terminan decepcionadas. Es la historia de mi vida (espero cambiar esa historia) y siempre quedo arrepentido preguntandome que hubiera pasado si lo hubiera intentado. Y casi siempre en terminos de romance, termino solo y arrepentido. 

Mis preguntas son las siguientes: ¿como hago para dejar esa actitud defensiva? ¿como tener mas empatia con una mujer? ¿que consejos me dan para evitar actitud cerrada?