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Sufro de dependencia emocional no se q hacer!!

Última respuesta: 17 de junio de 2019 a las 23:17
O
oumy_18393803
17/6/19 a las 21:07

Buenas a todos espero se encuentren nuy bien. He buscado este medio de desahogarme porq me encuentro abatida relato un poco de mi historia esperando encontrar ayuda . Soy una joven de 25 años hace 2 años y medio que empece una relacion muy bonita desde el inicio 1 año muy bueno. El siguiente resto del año empezando el segundo todo empezo a cambiar entre nosotros el fue comportando distinto me recriminaba todo, reconozco q en una ocasion le menti en una salida y sus amigos lo llenaron de fotos mias en un evento donde yo estaba com un grupo de amigos. Jamas le fui infiel .pero para el en ese entonces fue lo peor trate de demostrarle y prácticamente lo hice q nada de los rumores eran cierto (los rumores de sus amigos decian q yo estaba en ese evento con otro muchacho abrazada y demas cosas, ese muchacho de la foto era muy amigo mio y todo se malinterpreto ) el decia q cada vez q actuaba mal conmigo era porq yo lo había buscado q según esas fotos q tenia con otro joven habia cambiafo todo en el. Sufri bastante un año estube aguantando de todo .el me terminaba cuando queria, me botaba de su casa cuando queria, me heria con cada palabra y accion Y yo no era capaz de irme sufrí bastante me llehue a sentir insignificante sin amor propio, sin fuerzas y el todo su comportamiento lo justificaba con las fotos y todo era eso. Hasta q hace 2 meses atras me volvio a terminar le pille preservativo sin usar .en realidad siempre q pillaba algo malo en el .el era astuto y lo voocaba y yo era la mal, la loca , la controladora la agobiante. La q no dejaba hacer nada siendo q el era el unico q salia sus juegos de futblol , frater etc. Sufri bastante aun sin tener culpa iba y me aparevia en su casa llorandole y el me rechazo mucho .aun al relatar se me caen las lagrimas de todos esos recuerdos .hasta q llego un dia q me tire al piso dias de tanto dolor en mi corazon y le pedi a Dios q me de la fuerzas para resistir y aguantar, no podía estar sufriendo mas dios mio ese dolor me llevo a muchas cosas descuide mis estudios lo unico q hacía era llorar mi mente no me dejaba tranquila .hasta q empece viendo videos de ayuda y fui aguantando dias y semanas sin verlo ni contactarlo entre al gym y me contre en mi misma muchas veces me vi sola y llore pero ya me sentia mas fuerte para no buscarlo. Empece a sentir paz en mi vida nisiquiera me ponia a ver cosas de el y perdi el deseo de contactarlo al imaginarlo sentia como una incomodidad. Hasta q ocurrio lo q no pense me busco de la nada invitandome al cumpleaños de su madre y fui muy debil y accedi a ir. Luego fe eso me invito a cenar algunas veces mas y nos despediamos con besos .pero era tan incomodo porq el en ningun momento me dijo volvamos y la angustia y la incertidumbre me tenia mal porq no sabia lo q eramos esto paso durante una semana y lo encare y le dije q no estaba para juegos q ya habia pasado por bastantes cosas para seguir engañandome y el indico q queria ver con hechos q yo haiga cambiado q bo habia pensado nada todavia y fue ahi cuando le dije q ya no queria verlo q me hacia mucho daño y deje de buscarlo y el solo me aparecia reclamando cosas como fotografías mias q subia al facebook y hasta q porq habia quitado fotos de nosotros cosas asi hasta insultandome de perra y demas. Luego de eso hable claro con el y le dije nuevamente q estas alturas su comportamiento y ese tipo de actitudes conmigo ya no eran validas ni permitidas. Y q porfavor me deje vivir tranquila y fue ahi cuando me dijo q me notaba diferente y q eso era lo q el queria darme ese tipo donde yo analice todo y segun madure . A los 2 dias me contacto hasta ayer y me invito a un evento de su familia (su familia me adora y yo a ellos)y accedi a ir. Lo vi actuamos tranquilos fui seria en mi actuar no hubo ningun apego de besos o cosas asi. Ahora me siento mal porq siento q no puedo salir completamente de este circulo vicioso si logro apartarme de el si lo hecho,si me he dado cuenta de muchas cosas. Pero lo he visto y me han llenado las lagrimas nuevamente nose q hacer . No miento q me encataria tener la fuerza la paz completa. Quiero salir de esto .nose com o actuar com el . Ante el no he mostrado ningun tipo de debilidad . Siento q estar fingiendome fuerte me hace daño . El hoy me ve segura de mi misma y fuerte me parece pero no se imagina como eatoy por dentro.

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L
lou_2916311
17/6/19 a las 21:17
En respuesta a oumy_18393803

Buenas a todos espero se encuentren nuy bien. He buscado este medio de desahogarme porq me encuentro abatida relato un poco de mi historia esperando encontrar ayuda . Soy una joven de 25 años hace 2 años y medio que empece una relacion muy bonita desde el inicio 1 año muy bueno. El siguiente resto del año empezando el segundo todo empezo a cambiar entre nosotros el fue comportando distinto me recriminaba todo, reconozco q en una ocasion le menti en una salida y sus amigos lo llenaron de fotos mias en un evento donde yo estaba com un grupo de amigos. Jamas le fui infiel .pero para el en ese entonces fue lo peor trate de demostrarle y prácticamente lo hice q nada de los rumores eran cierto (los rumores de sus amigos decian q yo estaba en ese evento con otro muchacho abrazada y demas cosas, ese muchacho de la foto era muy amigo mio y todo se malinterpreto ) el decia q cada vez q actuaba mal conmigo era porq yo lo había buscado q según esas fotos q tenia con otro joven habia cambiafo todo en el. Sufri bastante un año estube aguantando de todo .el me terminaba cuando queria, me botaba de su casa cuando queria, me heria con cada palabra y accion Y yo no era capaz de irme sufrí bastante me llehue a sentir insignificante sin amor propio, sin fuerzas y el todo su comportamiento lo justificaba con las fotos y todo era eso. Hasta q hace 2 meses atras me volvio a terminar le pille preservativo sin usar .en realidad siempre q pillaba algo malo en el .el era astuto y lo voocaba y yo era la mal, la loca , la controladora la agobiante. La q no dejaba hacer nada siendo q el era el unico q salia sus juegos de futblol , frater etc. Sufri bastante aun sin tener culpa iba y me aparevia en su casa llorandole y el me rechazo mucho .aun al relatar se me caen las lagrimas de todos esos recuerdos .hasta q llego un dia q me tire al piso dias de tanto dolor en mi corazon y le pedi a Dios q me de la fuerzas para resistir y aguantar, no podía estar sufriendo mas dios mio ese dolor me llevo a muchas cosas descuide mis estudios lo unico q hacía era llorar mi mente no me dejaba tranquila .hasta q empece viendo videos de ayuda y fui aguantando dias y semanas sin verlo ni contactarlo entre al gym y me contre en mi misma muchas veces me vi sola y llore pero ya me sentia mas fuerte para no buscarlo. Empece a sentir paz en mi vida nisiquiera me ponia a ver cosas de el y perdi el deseo de contactarlo al imaginarlo sentia como una incomodidad. Hasta q ocurrio lo q no pense me busco de la nada invitandome al cumpleaños de su madre y fui muy debil y accedi a ir. Luego fe eso me invito a cenar algunas veces mas y nos despediamos con besos .pero era tan incomodo porq el en ningun momento me dijo volvamos y la angustia y la incertidumbre me tenia mal porq no sabia lo q eramos esto paso durante una semana y lo encare y le dije q no estaba para juegos q ya habia pasado por bastantes cosas para seguir engañandome y el indico q queria ver con hechos q yo haiga cambiado q bo habia pensado nada todavia y fue ahi cuando le dije q ya no queria verlo q me hacia mucho daño y deje de buscarlo y el solo me aparecia reclamando cosas como fotografías mias q subia al facebook y hasta q porq habia quitado fotos de nosotros cosas asi hasta insultandome de perra y demas. Luego de eso hable claro con el y le dije nuevamente q estas alturas su comportamiento y ese tipo de actitudes conmigo ya no eran validas ni permitidas. Y q porfavor me deje vivir tranquila y fue ahi cuando me dijo q me notaba diferente y q eso era lo q el queria darme ese tipo donde yo analice todo y segun madure . A los 2 dias me contacto hasta ayer y me invito a un evento de su familia (su familia me adora y yo a ellos)y accedi a ir. Lo vi actuamos tranquilos fui seria en mi actuar no hubo ningun apego de besos o cosas asi. Ahora me siento mal porq siento q no puedo salir completamente de este circulo vicioso si logro apartarme de el si lo hecho,si me he dado cuenta de muchas cosas. Pero lo he visto y me han llenado las lagrimas nuevamente nose q hacer . No miento q me encataria tener la fuerza la paz completa. Quiero salir de esto .nose com o actuar com el . Ante el no he mostrado ningun tipo de debilidad . Siento q estar fingiendome fuerte me hace daño . El hoy me ve segura de mi misma y fuerte me parece pero no se imagina como eatoy por dentro.

Tu dependencia hacia el se soluciona poniendo tierra por medio.
Si tu quieres, puedes dejarle. Y si no tienes fuerza, un psicólogo te ayudará.
Pregúntate que es lo que te tiene que hacer mas, para que tu te des cuenta de que no te quiere. 

O
oumy_18393803
17/6/19 a las 21:38
En respuesta a lou_2916311

Tu dependencia hacia el se soluciona poniendo tierra por medio.
Si tu quieres, puedes dejarle. Y si no tienes fuerza, un psicólogo te ayudará.
Pregúntate que es lo que te tiene que hacer mas, para que tu te des cuenta de que no te quiere. 

Muchas gracias. Creame q es lo q mas deseo salir de este circulo. Solo que he allado debil cuando el me aparece y la excusa son familiares. Hoy entiendo muchas cosas y si actuo distinto el ya no ve en mi esa mujer debil q le lloraba por telefono o en medio de la calle. Quisiera cerrar este ciclo por completo .tomare en cuenta el consejo del psicologo creo q llegue a un punto de mi vida q ya no puedo mas. 

L
lou_2916311
17/6/19 a las 21:55
En respuesta a oumy_18393803

Muchas gracias. Creame q es lo q mas deseo salir de este circulo. Solo que he allado debil cuando el me aparece y la excusa son familiares. Hoy entiendo muchas cosas y si actuo distinto el ya no ve en mi esa mujer debil q le lloraba por telefono o en medio de la calle. Quisiera cerrar este ciclo por completo .tomare en cuenta el consejo del psicologo creo q llegue a un punto de mi vida q ya no puedo mas. 

Si de veras quieres salir de esa gran dependencia que tienes, tienes que desearlo de verdad, porque vas a sufrir mucho si sigues con él.

Pautas para encontrarte bien.

-Piensa , ; ese chico no te va a dejar , porque para él eres su desahogo, y tener una chica tras de él, le sube el ego, y nadie tira diamantes por la ventana. Ojalá te dejaria , pero no va a hacerlo.
-Cambia de ciudad. No verlo, es primordial, y si estás lejos , te resultará muy facil.
-Borraté de las redes como Facebook, así no ves , ni sufres y si te resulta imposible , o tiras el telefono, o le quitas el wi-fi.
-Borra su numero de telefomno, cambia de número, si ves que te contacta.
-Habla con su familia , y les dices que son encantadores, pero antes es tu salud y no les podrás hablar hasta estar curada.
-Ve a un psicólogo. Te ayudará , pero se sincera con él.

S
song_18254846
17/6/19 a las 22:31

Yo también creo que un buen terapeuta te tiene que ayudar para terminar esta situación: si pudieras salir sola, ya habrías salido ¿verdad? No pierdas el tiempo, la juventud es corta y no vuelve.

O
oumy_18393803
17/6/19 a las 23:17

Muchas gracias!!

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