Mi problema es que soy insegura, me pongo muy nerviosa cuando tengo que hablar en clase delante de los compañeros, me sudan las manos, me pongo a temblar, me tiembla la mandíbula, no solo eso, también cuando hablo con los compañeros en el descanso de clase, tartamudeo, hablo mal o no hablo por no cometer errores o decir algo que puedan pensar mal de mí... Son compañeros nuevos este año, pero yo antes no era así, no hablaba nerviosa para contar alguna cosa, no sé a partir de cuando ocurrió pero no quiero ser así. Quiero poder hablar delante de clase sin ponerme roja como un tomate, sin tartamudear, sin que me tiemble la mandíbula, incluso creí desmayarme en una ocasión... Es horrible esto que me pasa.
O si quiero decir algo a alguien que no sé como le sentará me pongo nerviosa y no me atrevo a hacerlo. Por ejemplo he quedado con los compañeros para comer y no me atrevo a decírselo a mi novio porque tengo miedo a que no le guste, aunque él nunca me ha dicho que no haga nada ni que no le guste nada de lo que hago, pero mi ex sí me hacía sentir muy mal por cosas de este tipo, y tengo miedo.
Quiero ser yo otra vez, no quiero tener miedos. Quiero confiar en mí misma, no ser insegura, no agachar la cabeza cuando paso por el lado de alguien, no caminar con paso inseguro. Trato de conseguir ser segura cada día de mi vida, enfrentarme a los miedos, pero no veo resultado
¿Cómo puedo conseguirlo?