¿sabeis..

Os cuento
os cuento rapido,en el trabjo me hicieron la vida imposible,los compañeros,pasé de ellos como pude,no me afectaba,al final me empezo a afectar mucho,no podia mas,me deje el trabajo,dije las cosas a la cara,y desde entonces me han salido los efectos.Estoy muy nerviosa,nose

Deja pasar algun tiempo
Yo estuve 3 años sufriendo una situación muy estresante y cuando todo acabo no lograba quitarmelo de la cabeza, en cualquier momento me golpeaban lo recuerdos impidiendome ser feliz. Pense que el tiempo lo cura todo y deje pasarlo, pero cuando vi que la cosa iba para un año y no mejoraba, decidi ir a un psicologo, y la verdad uqe ya solo con la primera sesion me senti mejor, hace 6 meses que llevo de tratamiento y la verdad es como la noche y el dia. Ahora peinso que tuve que haber ido hace tiempo. si ves que en un tiempo no mejoras no lo dudes y ves, veras como lo vas a agradecer. Suerte

Si
si,ya se que es mobing lo q me ocurrió. Por una parte,no fue mucho tiempo,por otra parte,no "sufrí" durante mucho tiempo..ya q al principio pensé que ellos eran así de simpáticos..y que no era nada personal,ya al final cada vez me di mas cuenta q sí era personal. Y ya el dia q decidí dejarlo,se lo conté todo a la jefa,con pelos y señales,llorando etc..me comprendió o eso creo..cosa q es un gran alivio para mi,ya q podria haber dado malas referencias mias..y ese dia me descargué hacia todos y dije lo q pensaba en general,excepto a dos,q a esos mejor ni decirles nada,ni lo merecen. Osea q me fui muy orgullosa,no pensé q sacaria tanto valor para encararme asi a los compañeros,en especial a dos. Es q al final ya me enteré de una cosa muy fuerte q me contó la jefa y ahí fue cuando estallé y me fui directa a la chica esta q comento,ya estaba fuera de mis casillas. Bueno,y por lo q estoy nerviosa,pues eso siempre afecta,supongo q tambien es normal..ademas ahora estoy en un sitio nuevo,q parece q no tiene absolutamente nada q ver,el ambiente me refiero,y si ya de por si,el principio siempre da miedo,pues ahora no es q solo tenga miedo,es q estoy acoj.nada no sé...aunq como digo por ahora bien..es una mezcla de cosas...en unos dias me cambió todo..de hecho me dejé el trabajo q comento sin tener nada luego,ya no podia mas,por la tarde me llamaron del otro para entrevista y al dia siguiente empecé el otro...flipante vamos..na,a ver si me relajo un poco...pero ahora si q lo noto,cuando trato con alguien enseguida pienso: será de fiar? le caeré bien? son cosas de mis pensamientos,lo deberia tener en cuenta. Mas q nada porque ayer por culpa de eso me agobié un monton y salí casi corriendo de un sitio donde estaba,parece q ahora el estar en multitud me agobia un poco..yo creo q será temporal. No sé. Por eso ahora me exigo demasiado,creo q deberia ser mas natural..q vean q no soy de piedra,q puedo estar contenta,triste...

¿si?
ostras...no me asustes. Yo estuve alli 6 meses..pero como digo,al principio iba muy a la mia y no me di cuenta,luego vi algo raro en el ambiente pero no sabia muy bien que era. Así q pasarlo mal fueron pues desde mayo o asi hasta ahora,pero antes aun iba tirando como podia,me cambiaron de sitio y mejor pero luego me volvieron a cambiar y ya fue insoportable. Y como digo al final,en la poca gente en q podia confiar me di cuenta q no era asi y tambien me enteré de unas cosas q eso sí que me dejó fatal..eso ya el ultimo dia,pero eso cada vez q lo pienso me pongo mala,en serio.
y una cosa ¿por que el psicólogo te va bien? ¿no te dice cosas q tu ya sabes? no sé.. ¿cual fue tu situacion estresante?..no se q hacer...solo han pasado diez dias o asi..esperaré un tiempo..pero igual tienes razon,me iria bien para relajarme o poner en orden mis pensamientos..ya q tengo mucho miedo a cag.rla,ya q soy demasiado espontánea..siempre he pensado q eso no es malo si ven q no actuas con maldad,pero ahora ya lo dudo..

Y ademas
ademas,lo del psicologo..no sé..volverlo a revivir todo?? bufff...no se si es bueno..

Up
up