romper contacto 0 es bueno o malo?

Yo, por experiencia te digo que cuando empiezan con estos rollos de "no es por, ti, es por mi" "no se que me pasa, no siento lo mismo y no estoy bien conmigo mismo" "necesito reflexionar un tiempo"... etc, etc. Es por que está con otra. Jamás te lo va a reconocer, los hombres son así de cobardes, prefieren meterte las típicas excusitas a tener los huevo bien puestos y decir la verdad. Es algo superior a ellos y nunca lo reconocen.
Lo siento, yo si fuera tu iría haciendo mi vida por otro lado.
¿Psicólogo? Jajajajaja, es de risa eso. Ahí tienes otra evidencia de que está con otra, por eso no quiere verte, para que la otra no le pille ni le diga nada.

Es que si hay otra persona si me gustaría saberlo... no le voy a rogar que vuelva y se quede conmigo, pero si merezco que me diga la verdad. Yo creo que él tampoco la está pasando bien con esto, y tal vez necesita acomodar sus ideas. Me haría mucho bien saber si hay alguien más... para definitivamente esta etapa con mas rapidez

Es que no te lo va a decir ni lo va a asumir nunca, te acabarás enterando pero no por el precisamente. A él Le da igual como te sientas, lo que quieras o te gustaría que fuese, ya ha hecho su elección. Olvídalo! 

El contacto 0 no es para que la otra persona recapacite y vuelva, el contacto 0 es para poder superar la relación de dejas atrás y poder pasar la pagina ... estando en contacto con tu ex no lo vas a poder superar jamás y se te hará más difícil aún,  esta mas que claro que el no quiere saber nada de vos , el fue quien tomo la decisión y seguramente ya la venia analizando hace rato por eso a el no le duele estar lejos tuyo .. Muchas veces una persona va hacíndo el duelo estando en pareja y a la hora de irse y dejar al otro ya no siente nada .. No descartes la posibilidad de que conoció a alguien mas xq puede ser , y de ser así mejor que te haya dejado a que te sea infiel toda la vida !! Entiendo que quieras saber de el , pero entiende que el no quiere saber nada de vos si no ya lo hubiera echo .. trata de olvidar lo y seguir con tu vida !!

Muchas gracias. Tienes toda la razón... me había olvidado que el contacto 0 es para ni, no para el. Gracias

Sé cómo te sientes, por que me ha pasado parecido...mi pareja también se fué de casa, después de que lleváramos diez años juntos y tener un niño pequeño en común, se hartó, se agobió y decidió irse, pensando solo en él...ni me pregunta cómo estoy ni me pregunta por el nene si quiera, hace ya casi dos semanas de eso...para mí está siendo bastante  duro y horrible ...y aunque estoy haciendo mi vida y haciendo cambios a bien, a veces me dan bajones sin poder evitarlo, o me acuerdo de los buenos momentos con él...me ha decepcionado muchísimo por que no me lo esperaba, me da rabia y a la vez me duele...incluso pienso que puede que se haya ido con otra también, aunque por supuesto lo niega y créeme que también me gustaría saber si es así, para entender un poco más esa decisión tan drástica. Pero bueno, como dicen por aquí, son demasiado cobardes como para admitir eso...

Mi experiencia termine un relación de casi 3 años y decidí tener contacto 0 con llevamos dos años sin hablarnos , sin mensajearnos y es lo mejor te ayuda a sanar mucho el hace poco intento contactarme pero yo le dije que NO . ..

Yo sí rompí el contacto porque el continuar es más doloroso y cuesta más. 
Yo creo que es normal qué le aconsejen qué directamente pase página, porqué la recuperación emocional es menos dolorosa por ambas partes. 😚😚

Es impresionante como extraño los buenos momentos vividos... alguna vez los podre olvidar? por momentos no paro de llorar... y no es solo extrañarlo a él, mis suegros son tan buenos, los amigos que conocí con el, es muy dificil cortar con todo. Me siento muy muy sola porque no me siento comoda ni con mis propias amigas, ellas están con sus cosas, con sus trabajos, con sus hijos, con sus parejas... entonces me siento descolocada y fuera de lugar. Ya soy grande, tengo 37 años y no me da el salir de citas por ahí. Duele y duele mucho sentir que el futuro que habíamos planeado se esfumó

Ayer me comuniqué con él... y fue peor porque hoy me siento fatal

Espero recuperarme pronto... nunca pensé que se me hiciera tan dificil... tal vez porque ya soy más grande y me siento bastante perdida.

Creo que es normal que sin tu quererlo te vengan recuerdos de buenos momentos vividos con él, a mi también me pasa. Y tbien me siento perdida......yo no tengo 37 años si nó 32 pero con un hijo de él de dos añitos y siento que he "perdido" toda mi veintena con una persona que me ha defraudado y destrozado viva...confiaba en él, en que siempre estariamos juntos y seriamos una familia feliz, blablabla...él trabajaria y yo me ocuparia de la casa y el nene, y ahora que??él se ha ido y estoy sola, y me las tengo q apañar mientras intento recuperarme e ir recogiendo cada pedazito que me ha roto de mi corazón......piensa que al menos tu, no tuviste un hijo con él, eso que te ahorras, el permitirte no verlo mas y pasar pagina antes. Para mi va a ser mas duro...y no sé si será normal pero desde ayer y hoy me siento de muy mala leche y me vienen insultos a la cabeza hacia él...

Eres grande pero joven y eso no te impide rehacer tu vida, mi madre lo ha echo con 45 qué tiene y me tiene a mi qué tengo 28 aunque no soy una carga para ella, pero dicen qué cuesta más rehacer tu vida teniendo hijos. 

Se fuerte, quierete, sal con tus amigas las pocas qué te queden aún marcheras y disfruta, disfruta de la soltería qué luego estar arrejunta como digo yo tampo es fácil. 

😘😘😘😘😘 ánimo 

No tengo un hijo con él, es verdad, pero eso es otra cosa que me tiene muy mal... ya tengo 37 años, tengo mucho miedo de no llegar a ser mamá nunca. No soy de darme facilmente con los hombres, me cuesta, me cierro, no se...
Tenemos una perrita que es como una hija, la llevamos a todos lados, a viajes y paseos. Y lo extraña, se nota, está triste y sin ganas de jugar, y eso me parte el corazón... No entiendo que pasó 
Y respecto a que desde ayer estés sintiendote enojada con él... es parte del duelo, así que no te preocupes, todas las que estamos en esta situación lo vamos a pasar. Por momentos tambien me pasa, pero yo todavía estoy en la etapa de idealizarlo y culparme por todo. Espero pasarla lo antes posible

Gracias por las buenas ondas... se que lo voy a superar, solo que me está costando demasiado y en este momento no puedo ver más allá. Alguna vez dejaré el llanto, ya sea por quedarme sin lagrimas de tanto llorar! pero cuesta... y supongo que eso es bueno, o no, ya no lo se... solo se que estoy pero no estoy, me siento vacía y tratando de fingir estar bien con la gente mientras que lloro a mares cuando estoy sola

Ains...así estaba yo la semana pasada, llorando por los rincones. Pero es normal, al principio suele pasar, pero ya verás al final y cansarás de llorar y pasarás a un estado de "aceptación/rabia", mas o menos como me estoy sintiendo yo once días después de lo ocurrido. Luego vendrá la verdadera "aceptación" y entonces estaré regular y con algo de depresión...me conozco, y sé que serà así. Aunque cada uno se toma las rupturas de una manera, pero tú parece que vas por ese camino tmb. En fin, hay que ser fuertes y no nos queda otra, que remedio no?

Hoy me estoy sintiendo un poco mejor, por lo menos ya no lloro tanto... sigo llorando es verdad, pero ya no es todo el tiempo. Creo que nos ayuda bastante el desahogarnos y alentarnos mutuamente.
No puedo negar que aún pienso en él y deseo con todo el corazón que vuelva... No se si volverá, yo creo que no... supongo que con el tiempo se me irán yendo esas ganas de estar con él.
Animo amiga y a seguir adelante con mucho fuerza!

que le hiciste?. Si el esta tomando terapia y tu crees que le pidieron alejarse de ti, PORQUE QUIERES PERJUDICAR LE? el contacto cero es para un tiempo minimo de un mes... si relamnte lo amas deberias darle su espacio y no asfixiarlo. busca algo mejor que hacer.

Gracias por tus deseos y bendiciones... realmente los necesito!!! Me siento muy sola, mis amigas están con sus cosas... hay veces en que siento que me ahogo. Es parte del duelo, lo se... pero que sea conciente de ello no me quita el dolor

No es que quiera perjudicarle de manera intencional... no la estoy pasando nada bien, y realmente hago lo que puedo y como puedo. Seguramente cometí y cometeré muchos errores. A veces el dolor es mas fuerte y siento que ya no aguanto más, es ahí cuando caigo. Pero de ninguna manera quiero perjudicarle. Lo amo, y quiero que esté bien... pero también quiero estar bien yo, y cuesta taaaanto!

Viví una situación muy parecida a la tuya, y te entiendo se que es difícil y cuanto duele ... En mi caso no pude implementar el contacto 0 porque tenemos una hija en común, (pero estoy segura que hubiera sido mucho más fácil No saber de el) todo se supera y todo pasa estuve mal 2 meses y fueron eternos .. Pero de ahí poco fui saliendo adelante , haciendo cosas por mi que me distraigan y me hagan sentir mejor ... después de 7 meses de separación el quiso volver y yo fui quien dijo NO , nadie mas que yo sabe lo que sufri y lo difícil que fue , y ya lo había logrado superar y no iba a volver a internarlo con alguien que me hizo sufrir tanto !! Con esto quiero decirte , que no es fácil pero se puede seguir adelante, que tenes que pensar en vos  ..Y que un día te vas a dar cuenta que llorar tanto y ver como se te pasa la vida no sirve de nada porque eso no te da ninguna solución, porque todo va a seguir igual Hasta que vos no decidas cambiar .. Te deseo toda la fuerza del mundo! ! Y que todo marche bien suerte

Me anima leer tu comentario, por qué a mí me ha pasado igual que a ti, mi "marido" sé qué de casa y me dejó sola con el niño, mañana hará dos semanas. Y pienso igual, que sin niños por el medio es mucho más fácil superar una ruptura, pero para mí "desgracia" al tener un niño en común, es evidente q va a ser mucho más duro, por q lo voy a tener que seguir viendo ...en mi caso sé que me va a buscar y decirme q volvamos, siempre lo hace y de echo ya me esta insnuando q me echa de menos...eso si, ni pregunta por su hijo ...no sé como ser fuerte y no caer de nuevo(por que aún lo quiero) en sus garras, no quiero seguir siendo su marioneta...como lo hago? Alguien me aconseja? 

No tengo la respuesta de como hacer que no caigas de nuevo en sus garras , si te puedo decir que cuando una empieza a valorarse y quererse más , empezas a darte cuenta que mereces alguien mucho mejor en tu vida , alguien que te respete .. Que no sos un objeto que te puede desechar cuando el quiere y después volver como si nada paso,  la vida es una sola para desperdiciarla al lado de alguien que no te quiere .. A mi me costó mucho entenderlo pero fue cuestión de voluntad y créeme que fue la mejor decisión que pude haber tomado ... Hoy ya hace casi 2 años de todo eso y estoy mejor que nunca , con el papa de mi nena tratamos de tener una buena relación por ella .. Pero cada uno con su vida !

Tan ciertas cada una de tus palabras .. Hoy por suerte es un mal recuerdo , que al menos yo de eso saque algo positivo y prendí mucho ♡

Espero un nuestras experienciase te hayan ayudado en algo , y que te encuentres mucho mejor 😏

Gracias por responder a todos! realmente me ánima bastante leerlos... Es verdad que aún siento deseos enormes de que vuelva, de que recapacite y se de cuenta todo lo que estamos perdiendo No se si eso pasará alguna vez... supongo que no, aunque de verdad lo deso con todo mi ser.
Siendo sinsera debo admitir que no he podido aguantarme el contacto 0, sea porque aún tenemos temas por tratar o porque no se ha llevado sus cosas de mi casa; y ya leyendo un poco sobre de lo que se trata el contacto 0 me he propuesto a partir de hoy ponerlo en práctica. Espero porder conseguirlo. No se si causará algún efecto en él (que como he dicho aún lo deseo ya que es muy reciente todo), lo que sí quisisera es que cause efecto en mi y pueda superarlo. Será muy dificil, lo se... no se si tendré la fuerza para lograrlo.
Se que tengo que salir y distraerme... pero hay momentos en que solo quiero estar sola y llorar. Aún me cuesta un poco estar con amigos pues me sigo sintiendo incomoda y rara... pasará en algún momento? podré disfrutar y pasarla bien de nuevo? Hoy siento que no

Puede que se arrepienta y vuelva, nunca se sabe...pero tú por si acaso piensa que no lo hará para luego no darte el batacazo mas grande. Es reciente aún, por lo tanto es normal que aún tengas ganas de llorar, la semana que viene ya verás cómo estás mejor. Y claro que pasará en algún momento y podrás disfrutar de nuevo. Sé que no soy la mas indicada para aconsejar, por q TMB estoy pasando por algo similar pero he pasado por mas rupturas y aunque al principio quería morirme, con el tiempo se supera. Y esta me va a costar mas por que lo voy a tener que seguir viendo el resto de mi vida, ya q tuve un hijo con él y yo sí que me siento un poco perdida, pero bueno...por que a mí me ha "amenazado" mi familia con desheredarme si vuelvo con él, así que ya me dirás...

En la misma situación, cuando eso lo dice una mujer tampoco es que tenga los ovarios bien puestos, tampoco lo reconocen, sois asi de cobardes entre cien mil cosas más que os acojonan, tambien es superior a vosotras y nunca lo reconoceís. 
 

No puedo creer la amenaza que te hace tu familia, supongo que debe ser porque te quieren y saben todo lo que estás sufriendo y ya quieren que cortes con lo que te hace daño. Debe ser la forma que encontraron para tratar de que reacciones.
Como te ha ido hasta ahora? Yo esta vez si implementando el contacto 0, si bien solo van a ser 2 días, que practicamente no es nada, aún tengo mis malos momentos. Como el despertarme asustada y con una sensación de miedo, angustia, vacío y soledad, pensando en él... eso cuando logro dormir, porque también me está costando bastante poder dormir. Aún no se ha ido esas ganas de que regrese a mi. Hoy sábado no tengo planes para nada, estoy sola en mi casa con mi perrita que me hace compañía (y también lo extraña ), pues mis amigas ya tienen familia y están ocupadas con sus cosas. No se como pasaré esta noche y eso en parte me genera un poco de ansiedad, pero debo ser fuerte, sólo así podré seguir...

Si, supongo que será su manera de hacer que abra los ojos. Yo no pude dormir las dos primeras noches, pero a partir de la tercera ya dormí bien por suerte. Es normal que no se te hayan ido las ganas de que vuelva a ti, es reciente y supongo que no te lo esperabas, que fué repentino...discutiais? Yo en el tema de amigos ando igual, cada uno tiene ya su vida, su familia o están ocupados trabajando...de quedar puedo quedar alguna vez pero poco, así que mucha vida social no tengo . Pobrecita tu perra...aunque ya sabes, es duro pero pasará y por lo menos tu, puedes permitirte el "lujo" de no verlo mas. A mi en cambio me va a tocar verlo, por lo del hijo en común, sé que va a ser un calvario...  yo ya no tengo ganas de llorar, han pasado dieciseis dias y lo que no se me va es el sentimiento de decepción, eso si. Quieras o no, es un chasco. Eso que dices de despertarte con miedo, supongo que es mucha ansiedad acumulada, yo de ti me compraria tranquilizantes, tilas o balerianas...ánimo y a ser fuertes, no nos queda otra!

Si, tienes razon, hay que ser fuerte pues no nos queda otra.
Respecto a que yo no tengo hijos, es verdad que significa una ventaja al no tener necesidad de verlo, pero yo siento que si hubiera tenido un hijo... eso me habría dado la fuerza que me falta para seguir adelante. Sería el motor de mi vida, la razón para continuar día tras día, pero no lo tengo y no se si alguna vez lo tendré... Ese es otro de mis miedos que me invaden y no puedo estar tranquila. Piensa que tu con tu niño nunca vas a estar sola, tienes un amor que durará toda la vida! el de tu niño... y eso es tan hermoso!!!
La vida te cambia de un momento a otro, haciendo un giro de 180 grados, me he dado cuenta de ello... solo espero que esta desolación que siento sea solo cuestión de tiempo y que en algún momento pase...
Te deseo lo mismo a ti, animos y mucha fuerza! no nos queda otra

No pierdas la esperanza, quizás tengas un hijo mas adelante pero con alguien que te quiera de verdad . Es cierto, mi hijo es lo mejor de mi vida y me hace seguir adelante, pero es muy triste por que su padre ni siquiera me ha preguntado por él, y eso que fué él el interesado número 1 en que tuviéramos un niño y formar una familia...total para que, para luego irse y dejarnos tirados, por que ha cambiado de opinión y es un irresponsable y egoísta, que prefiere llevar una vida de soltero y gastarse lo poco que tenga en fumar...precioso todo ...

Perdona, se me cortó. Y nada, quieras o no pues estoy triste, "desamparada" y tremendamente decepcionada...y sinceramente, tampoco me lo esperaba, por mucho que discutiéramos, total era costumbre ya lo de discutir...así que bueno...que le voy a hacer, a veces la vida te da palos y no es como esperas...

Pues sí, eso haré. Se acabó el juego, como tú bien dices, ahora ya no estoy yo sola, hay un niño de por medio y necesitará estabilidad...no ver como su padre va y viene conforme le da la gana, que se busque a otra marioneta a la que manipular y aprovecharse...

El que entiendes?

Si, lo sé. Pero me duele por que yo le ofrecí soluciones tiempo atrás, le dije de ir a un asesor matrimonial, o bien poner cada uno de su parte para no discutir tanto a lo que este se negó......lo abrazaba, lo besaba y quedaba como indiferente, al final me harté de hacerlo, luego otro dia él me dió un beso y me dijo borde por no darle mimos, le respondí que no hay quien lo entienda pues él habia estado frio conmigo dias atras y me sentia resentida...el dia que decidió irse, le pregunté varias veces que si estaba seguro, incluso lloré delante de él(se me escapó, pero iba muy decidido, ni siquiera me hizo casi caso, estaba como muy muy frio conmigo y decidido respecto a irse...hace ya casi tres semanas del echo. Para mi ha sido traumático, por que no me ha dejado a mi sola solo, a su hijo tambien por el que por cierto, ni me ha preguntado aun...