Reemplazo hormonal

Hola 
quisiera saber opiniones respecto al reemplazo Hormonal, las hormonas Sintéticas me da miedo ocuparlas, he leído mucha información y estoy confunfida, hay reemplazos hormonales naturales, alguien me.podría orientar y si han usado un medicamento, una amiga mía si, se llama Tobe(tibolona) y subió harto .de.peso... espero sus opiniones. saludos y gracias