Haciendo ejercicio
si haces pesas.. algo asi como sentadillas con peso.. ayudas a que ala hora de tener una ereccion llegue mas sangre a tu pene.. si eso no te funciona toma algun suplemento natural como "l-arginina" unamedia hora antes de cada relacion sexual.. o si no tomate una cucharada sopera de aceite oliva.. las dos ayudan a dilatar los vasos sanguineos y a irrigar mas sangre.. lo que para el penee s escencial.. saludos.. y exito
