A todas se nos caen tarde o temprano
cambios de peso aunque sean de 3 kgs en poco tiempo son la principal causa.
no llevar sujetador, tomar el sol, mala alimentacion (regimenes y dietas mal construidas para perder peso) y cosas que perjudiquen la piel la segunda.
aparte esta el peso del propio pecho cuanto mas grande mas se cae.
sin recurrir a cirujia hay cremas con colageno (es lo que le da elasticidad a la piel) , la cafeina , y infidad de productos naturales.
lo mejor el ejeccio con pesas lo unico que puede ayudar a sujetar tu pecho a parte de la piel son los musculos que tiene debajo.
lo segundo es llevar una dieta correcta y pesarse cada dia, tu peso ha de variar lo minimo posible sin modificar tu dieta, eso quiere decir que nada lo que se dice de por un dia al año no hace daño, los 365 dias del año dieta perfecta sin saltarse una sola comida y sin comer ni un bollo entre horas, 3 dias de ejercicio a la semana.