Por qué aferrarse?

Hola comunidad, quiero hacer una pregunta... Ha transcurrido casi un año desde mi última relación, y aún me duele la ruptura. Sigo pensando en lo bueno que tuvimos y, aunque sé que nunca más volverá, y que es mejor así, no estar con esa persona (porque él fue el que decidió marcharse), que debo seguir adelante y aprender a pasar página...

A veces una pequeña parte de mí sigue esperando su regreso, ya que tenía muchas ilusiones con esa pareja, hacer una vida juntos, hacernos felices... Porque estuve muy enamorada. 

Sin embargo, la razón sabe que esperar no trae ningún beneficio, e incluso e considerado ir a terapia, aunque no soy muy "creyente" de eso. Tengo episodios de depresión, me duele todavía a pesar del tiempo... Me siento frustrada porque no pudo ser. 

No sé si es porque sigo enamorada, o me apegué mucho a esa relación donde tenía muchas ilusiones. 
 

Hola comunidad, quiero hacer una pregunta... Ha transcurrido casi un año desde mi última relación, y aún me duele la ruptura. Sigo pensando en lo bueno que tuvimos y, aunque sé que nunca más volverá, y que es mejor así, no estar con esa persona (porque él fue el que decidió marcharse), que debo seguir adelante y aprender a pasar página...

A veces una pequeña parte de mí sigue esperando su regreso, ya que tenía muchas ilusiones con esa pareja, hacer una vida juntos, hacernos felices... Porque estuve muy enamorada. 

Sin embargo, la razón sabe que esperar no trae ningún beneficio, e incluso e considerado ir a terapia, aunque no soy muy "creyente" de eso. Tengo episodios de depresión, me duele todavía a pesar del tiempo... Me siento frustrada porque no pudo ser. 

No sé si es porque sigo enamorada, o me apegué mucho a esa relación donde tenía muchas ilusiones. 
 

Por cierto, ¿cómo es que ha pasado un año si en Navidad estabas con novio y compartías su cama?

Después de un año ya deberías haber hecho tu vida la verdad.


Enamorada no creo que estés. Sino más bien te has quedado en ese limbo de fantasía que todo volverá a ser como antes. El pasado no vuelve.

Reflexiona y piensa las cosas que pasaron porque pasa que todo lo pasas por el filtro de soñar y fantasear y la realidad es que se rompió porque no había ni tanto amor ni tanta compatibilidad como crees. 

Tiempo, más tiempo... y sigue con tu vida.

Se dice que estar enamorada es desear , querer disfutar y querer construir proyectos de futuro toda la vida al lado de esa persona que amamos.
bueno, pues no esperes , que esa persona ya no piensa en ti para todo eso.

Para él lo más importante no eres tu ni mucho menos. Ahora deberias ser tu lo más importante para ti.Si el ya ha puesto su punto final para vuestra historia , ¿porqué te empeñas en poner un punto y seguido.?

Alégrate de no tener hijos ni nada que te ate a una persona que dejó de quererte.

El no piensa en ti y tu si en él. No es justo. El construye su futuro y tu te estancas en el pasado. No es justo. El está de "jajaja" y tu aún triste recordando ésto y aquello. No es justo, ni sano.

El tiempo lo cura todo...

Todavía estás en un tiempo normal de duelo.

De todos modos hay varios puntos a plantear:

- Si mantienes contacto con él (hablar con él, o ver sus redes sociales, estar enterándote de su vida)...eliminar todo contacto ayuda a tu mente a centrarse en tu vida y en tu presente, tenerlo por ahí de alguna manera te ancla en el pasado.

- Si has cambiado cosas en tu vida, haces algo nuevo, has iniciado un aprendizaje... Los recuerdos y patrones neurológicos hay que moverlos, si todo sigue más o menos igual ,es normal que no sientas avances.

Si tus rutinas siguen siendo las mismas y además tienes algún tipo de acceso a la persona, te costará mucho avanzar. 
 

Me parece que no se refiere al mismo chico.. 

es normal. duele mucho cuando la pareja parecía ir bien encaminada, el vinculo era fuerte y había (o parecía) haber mucho amor de por medio. lastimosamente las cosas son así y hay que aceptarlas. tiempo al tiempo dicen y creo que es el mejor consejo, ser consciente estando sumergido en el dolor, de que lo que te está pasando hoy un día va a ser solo un recuerdo y probablemente te rías de eso de la mano de alguien más que vuelva a llenarte de ilusión, o por tu cuenta más tranquila. intenta distraerte con actividades nuevas o poniendole más empeño a las actuales y no tengas miedo o te reproches el pensar en el, llorar patalear o pasar noches tristes, es común y peor es guardartelo pero tampoco te obsesiones por su regreso o pensando en el porque no te va a beneficiar.