Pienso en alguien que no es mi pareja

Hola chicos y chicas.
necesito consejos enserio no sé que me pasa, estoy pensando en un chico que hace mucho tiempo no tengo contacto. Yo estoy casada y él tiene su pareja. Desde la semana pasada no paro en pensar en él con un dolor tremendo en el pecho y no paro de soñar con el. Siento que quiero verlo desesperadamente y decirle muchas cosas.... En el 2012 lo conocí a ese chico que estaba de intercambio y tuvimos una relación muy bonita pienso que él fue mi primer amor porque cada beso que él me dio me hacía sentir especial y temblar  y cada vez que pienso en sus besos y veo las fotos con el siento la misma sensación de cuando pasó hace cuatro años, me da por correr en busca de él y separarme de mi esposo, este chico me estuvo esperando 1 año y yo le falle porque conocí a mi esposo y después él conoció a su pareja de ahora .... No sé qué hacer y me está afectando a mi estado mental....