Pareja infiel. ayuda

Buenas tardes quería platicarles mi caso y que piensan. Todo medio resumido.

Llevo un año con mi pareja. Lo había notado medio raro las ultimas dos semanas, le preguntaba que s tenía algo y no me decia. Un jueves en la tarde me pidió tiempo. El viernes en la noche me marca que queria hablar conmigo pero le saque el asunto por telefono. Resulta que estaba raro por problemas emocionales de su familia, y de la universidad (es un persona que batalla con sus sentimientos). Pero resulta que ese jueves se fue a una fiesta en un estado emocional nada bueno y terminó acostandose con su ex.

Después de una larga plática quedamos en que los dos debemos pensar.y el sabado (ayer) me vino a ver. Dice que no siente nada por ella. Ya la bloqueo de todo, que me ama a mi.
La verdad no soy muy buena guardando rencor, la vida me enseño eso desde pequeña. Le dije que sí quería algo otra vez debía esforzarce al 1000%. Que iba a haber días en que le voy a gritar y colgar y que si en verdad me ama me tiene que comprender que vamos a ir lento, como empezando de nuevo. Que no va a haber nada de cosas cariñosas de mi parte hasta que me sienta lista (meses) y el esta de acuerdo.

El punto de todo es: estoy haciendo bien?

La sociedad siempre dice otras cosas pero no es lo que yo sienta que es lo correcto.

Estoy en un caos de sentimientos y opiniones. Ayuda.