Nose que hacer

Dios ayudameee
gracias por tus palabras, sin embargo no pude leer sin dejar de llorar...todavia siento este sentimiento tan horrible que invade toooooodo mi cuerpo que siento que me esta comiendo la vida.....es tan horrible sentirse asi, que no tengo palabra alguna que describa todo lo que siento y todos los sentimientos que recorren mi cuerpo,.... nose si la enferma aca soy yo por sentirme asi y ya me estoy convirtiendo o soy una persona nada normal? crees q deberia buscar ayuda psiquiatrica ?

Fortaleza, animo, esta es una oportunidad para crecer y ser mejor persona
Hola Patty, me alegro que tengas la valentia de escribir en este foro, porque estas reconociendo que necesitas ayuda.

Amiga, lamento mucho tu situación. Creo que el despecho es natural después de una ruptura amorosa.

Ahora bien, el dilema interno, la angustia, la ansiedad no es natural. Realmente no se como ha transcurrido tu vida, en otros aspectos, pero creeme sin importar lo que hayas vivido, mereces vivir EN PAZ, FELIZ, sintiendote PLENA y gozando de relaciones interpesonales (amistades, pa reja) plenas, donde te sientas apoyada.

Los sentimientos y la mente suelen estar yendo por caminos diferentes, es tu caso. Tus se ntimientos te dicen que vayas hacia donde tu ex y tu mente SABE que no debes ir alli. DIRIGE TU CORAZON, toma esa decisión y que se te haga firme. Toma las previsiones necesarias para no acercarte a el, ( que sera una lucha fuerte), pero estoy segura que lo puedes lograr.

Muy a pesar de lo doloroso de la situación, si lo encomendamos a Dios, todo nos ayuda a bien!. Esta situación puede convertirse en una oportunidad para crecer, ser mas sana y mas feliz. Puedes aprovechar la circunstancia para sanar heridas, para renovar tu mente, mejorar tu autoestima, conocerte mejor a ti misma.

Es necesario, que superemos cualquier circunstancia de abuso, violencia, heridas...loque sea, que nos podria estar induciendo a patrones de relaciones distorsionadas. En mi caso, por una situación de violencia en mi hogar, tenia relaciones de amistad y de pareja con personas nada sanas..., que no me edificaban. Ahora que estoy en un proceso de sanidad, puedo elegir amistades sanas, que me ayuden a crecer.

¿ Que si es necesario ayuda psiquiatrica?... Es necesario que tomes las medidas necesarias para sanar.

1.-Terapia
2.-Leer libros al respecto. Te recomiendo a Bernardo Stemateas en su libro GENTE TOXICA. A Walter Risso manual para no morir de amor y otros mas.. y a CESAR LANDAETA en su libro Como mandar la gente al carajo? y al infierno se va en pareja
3.-Renovar la mente. Cambiar el paradigma.. de que merezco SUFRIR 80% por 20% de felicidad. NO..., tu mereces el 100% de felicidad, de paz.
4.-Ora y encomienda tu vida a Dios , para que este proceso, que tardara un tiempo, pueda ser de provecho.

Espero que tomes la mejor decisiín, creo que mereces lo mejor. FORTALEZA

Distraccion en el proceso
En el proceso de buscar sanidad.... distraete sanamente (ojo, cuidado con las malas compañias, que te impediran avanzar en tu proceso).

Seguramente tienes algun pasatiempo que disfrutas mucho, y que te desestresa, como nadar, leer un libro, ir al cine, jugar scrabble o algo parecido.

Cuida de ti misma, de tu cuerpo, de tus emociones.!ANIMO

Nunca cambian
Querida amiga:

Tu dilema se basa en tu pasada felicidad. Crees que si algún día fue maravilloso, él puede trabajar para serlo en el futuro. Esperas que te pida perdón y que decida cambiar por ti. La pregunta clave es si los maltratadores cambian. ¿Tú qué crees? ¿cambian o no cambian?.

Bueno, ya sabes lo que pienso por lo que he escrito en el título de este mail. Para ellos es muy fácil crear una fachada de maravillosos al principio. Saben hacerlo. Saben que con eso conquistan a las mujeres y de hecho son grandes conquistadores. Una vez leí en un artículo que desconfíes de los que te acaban de conocer y ya quieren casarse contigo. Si la relación va muy rápido, y ellos se sienten tremendamente enamorados, y tú de repente les das, sin apenas haberle conocido, lo que nunca antes nadie le había dado.... rarito rarito.

Pueden mantener el papel de maravillosos mientras no te tienen todavía bien enamorada y enganchada. Cuando ya les consta que es así, es cuando se muestran tal y como son... que es lo que tú ya conoces.

Para que un hombre así cambie por una mujer, deben amar de verdad y ya sabes que no saben amar así que, por principio no cambian como tampoco lo van a hacer porque crean que están desacertados. Jamás te pedirá perdón por el daño que te ha hecho porque se cree con el derecho de hacerlo. Sólo te pedirá perdón si ve que te vas a alejar y lo hará con el propósito de retenerte., no porque lo sienta de verdad.

Con terapia, empeño, deseo, pueden cambiar pero ni van a ir a terapia, ni se van a empeñar en cambiar ni desean hacerlo.

Y aún en el caso de que cambiaran, dime una cosa ¿no te han roto ya algo por dentro que te dice que no lo quieres ni cambiado siquiera? ¿No hay algo ya doloroso que no puede cambiar?

Yo diría que si.

Cuando se sufre maltrato, llegan las eternas dudas que creo que es el peor de los infiernos... pero con lógica se desarman esas dudas. Dime cuántas más tienes y te ayudaré a desarmarlas.

¡Animo!

http://niunsolopelo.blogspot.com/

No puede ser que esto me este pasando a mi
por si fuera poco , hace unos meses atras mientras hubo el problema de las intenciones de infidelidad yo me puse a buscar y buscar queria saber con quien estaba realmente, pues yo confiaba tan ciegamente en el que me parecia increible todo lo que me estaba sucediendo....bueno para ese entonces consegui una cantidad enorme de pornografia en su pc, y aunque no estoy en desacuerdo con la pornografia tambien los excesos me parecen nocivos, era visitas casi diarias a esos sitios de pornografia cuando yo creo que le doy de mi todo lo mejor en la cama pues no soy una persona con mente como se dice en mi pais de monja.....ultimamente he buscado mas, nose porque, si para hacerme mas daño o para darme cuenta de verdad nose como explicarlo..... pues resulta ser q entre sus amigos de msn he encontrado mujeres que por su facha se que son mujeres que conoce en esos sitios pornos .....cuando la otra vez le reclame por eso y el me prometio que dejaria de hacerlo, la idea aca no es q me crean una boba, pero estoy tan confundidaaaaa con todo esto , es decir, esto para mi no es normal y no puedo creer que lo este viviendo con una persona con la que amo tanto, siento tanto miedo de q me siga haciendo daño, ha causado tanto estragos en mi q creo q haber desarrollado una bulimia nerviosa junto con un imsomnio por depresion, no puedo creer que esto me este pasando! me parece tan injusto puesto que fui yo junto con mi flia quienes lo hemos ayudado durante tantos años en sus momentos mas dificil ( la muerte de ambos padres)....como saber si tiene un problema???? sera que todooo esto es producto de trastorno psiquiatrico que el padece? esta conducta no es normal, lo que mas me desespera es por muy decepcionada que estoy no he dejado de amarlo ni un segundo.... pero tampoco puedo imaginar mi vida y mis hijos tenerlo con una persona si hasta quien sabe luego tendra una conducta o trastorno sexual....y mis hijos sean los involucrados.... QUIERO QUE SEPAN QUE MI INTENCION NO ES PARECER UNA SUFRIDA.... SOLO QUE ESTO NO ME PARECE REAL, ME PARECE QUE SIMPLEMNTE ESTOY PSANDO UNA PESADILLA, NO PUEDE SER QUE ALGUIEN DESTRUYA TANTA GENTE POR ADICCION AL SEXO A LA PORNOGRAFIA Y A LA INFIDELIDAD.......sera q Dios se aparto de mi??? ayudenme por favor estoy desesperada....si hago esto por foro es porque me siento muy avergonzada de contar esto .... no puedo ni comentarselo a la almohada sin sentir asco ni repulsion Como puedo superarlo? que hago?