Recomiendo algo... Vaya al psicólogo o psiquiatría. (Eso no es para locos, es para sanar)
trabajé el autoestima: preocupece por usted
Sea fuerte
Rechacelo aun que duela con todo el alma (el no sabe el dolor de querer morir por la tristeza)
No lo dejé volver
el es tóxico, es un vampiro energético
busque ayuda, familiares, amigos... (que sean BUENAS PERSONAS. los demás sólo empeorarán las cosas)
ese es el inició y si es difícil iniciar, avanzar, pero fácil decaer así que "para ganar hay que atacar", fuerza!