Cuando tratas de luchar contra algo te enfocas tanto en ello que lo fortaleces.
Deja de luchar contra tus reacciones. Asimílalas. Si te dicen estás fría, sonríe y di " sí es cierto, tengo las manos frías" y ya....."¿por qué?" "No lo sé, se me ponen frías a veces"
"Estás nerviosa".." es posible, pero no tengo ninguna razón para estarlo"...verbaliza las cosas con naturalidad...no intentes ocultar...ni luchar..simplemente hazlo natural. No importa si ese chico está cerca, no importa si se da cuenta, no importa que piense que te gusta...no importa...lo que el piense o no..no cambia nada.....y si acaso te dijese algo al respecto, solo tienes que decir lo que de verdad pasa, que ahora estás con otra persona...