Necesito ayuda por favor! un experto que me oriente con esto del vph

Hola que tal, Soy un chico de 24 años de edad, ayer me habló mi ex novia para decir que se fue a hacer un chequeo y resultó que tiene el virus del papiloma humano, aun no sabe en que etapa ni que tipo, estan por confirmarle, la cuestión es que hace aproximadamente un año y medio que terminamos y por consiguiente pues ya nada de nada. cada quien siguio con lo suyo. Yo después de estar con ella empece una nueva relación que hasta ahorita a durado lo mismo un año y unos meses, despues de mi ex, es la unica mujer con la que he estado. Mi ex despues de nuestra relación estuvo sexualmente activa y no sabe quien pudo haberla contagiado, yo desconosco con quienes ha estado pero sí me preocupa que el contagio haya sido cuando estabamos juntos. No quiero elojiarme pero mientras estuve con mi ex, nunca le fui infiel, por consiguiente las únicas relaciones sexuales que mantuve fueron con ella. Ahora tengo miedo de ser portador del virus y haber contagiado a mi novia actual, estoy mu angustiado. Hay examenes para detectarlo en hombres? O en caso de ser positivo y haber contagiado a mi novia, que es lo más prudente que se debe hacer? He estado leyendo e informandome acerca de este tema, pero siento que necesito más ayuda y alguien que me asesore. Ando bien panique! les agradecería mucho su ayuda.