Mucho deseo sexual pero sin pareja

Tengo 30 años y me gusta mucho el sexo. No tengo pareja hace meses y la verdad el cuerpo pide pero no quiero tener un amigo con derechos por ahora. Se que existe la masturbación pero no se si alguien me pueda dar una idea de cómo hacer para tolerar está situación de otra forma.

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Mi pareja no quiere usar preservativo
Afortunadamente ya he podido controlar mi deseo sexual. Ahora tengo pareja pero el problema es que no le gusta usar preservativo, prefiere que yo planifique y a mi eso no me gusta ya que siempre me he cuidado con el preservativo pero el dice que no siente igual que no lo va a usar, por lo tanto no hemos llegado a un acuerdo. Tiene 49 años y la verdad veo difícil que cambie de opinión.