Miedo o horror a la citología, ayuda !!!!

Hola chicas,
Me ha miedo la penetración, aunque he tenido relaciones sexuales e incluso he sido madre cesarea viendo el percal), aunque desde entonces nada de nada. Nunca me he hecho una citología pues me da pánico, ni os cuento el drama que monté.
Lo peor es que tengo muchas amigas que han tenido bultos o problemas en matriz .... y se lo han detectado con la citología. Hace tiempo que tengo la regla muy abundante, con lo que me empieza a dar vueltas la cabeza.

me podeis explicar vuestra experiencia con la citología? la primera? qué haceis para manteneros relajadas ... es que yo no puedo controlar la reacción de mi cuerpo y así el ginecólogo nada de nada

Gracias !!!!!!