Mi ex no quiere regresar conmigo pero dice que me quiere ayuda!!!

Hola hace unos meses termine con mi novio tuvimos un problema feo y ya peleas de atras, dejamos de vernos un mes y despues nos volvimos a hablar yo con la esperanza de regresar pero el creo k no, despues me dijo que si queria regresar pero poco a poco y asi estuvimos hasta hace poco que me dijo que no se sentia seguro, segun el si me quiere pero no siente lo mismo, en verdad la estoy pasando muy mal, el dice que esta mal, por lo que paso que tiene miedo de la relacion, tiene problemas en su casa k no logra resolver se siente desubicado, pero me hace sentir que ya soy poca cosa para el a veces me llama bien y a veces mal, se supone que ahorita ya termino todo y me duele mucho y mas hoy que es noche buena no puede ser las ultimas 3 navidades las pase con el. Ayudenme, creen que ya no me quiere, creen que tengamos futuro, como puedo solucionar las cosas.