Hola, el termino de una relacion tan larga siempre trae consigo un duelo, todo tiene su tiempo y el dolor pasa, eso te lo puedo asegurar, el mejor amigo y el mejor antidoto es el tiempo, dale tiempo al tiempo y veras que poco a poco te iras calmando, esta bien que retomes tu vida social, el compartir con tus amigos y familiares, porque el aislarse es peor.
Pero no te martirices con el tema, no le des muchas vueltas, sabes? una formula que no falla es conversar contigo mismo, habla con tu yo interior, preguntale que le duele, que necesita, que es valido y respondete con toda sinceridad,desnudate frente a ti, es maravilloso hablar con uno mismo pues descubriras cosas que quizas nunca te lo imaginaste, habla tambien con Dios, ese ser supremo te fortalecera,empieza de a pocos y veras como te aliviará.
otro consejo muy bueno es tambien escribir, escribe todo tu dolor, tus ansias, tus rencores, tus fantasias, escupe todo lo que te cause dolor en tu vida, si mientras lo haces el llanto es incontenible, pues llora , no te reprimas, asi estaras sacando todo el dolor de tu interior, luego quema el papel. haz esto las veces que sea necesario, y cuando lo vuelvas a hacer veras como el dolor sera cada vez menor.
no intentes tener una relacion ahora, estas todavia herido y solo te sentiras mas solo,
si sientes que no puedes entablar una amistad con mujeres no te aflijas, es solo temporal, ya vers que con el tiempo todo fluirá mejor. Un dato busca videos de motivacion personal ,meditaciones,autoayuda,etc. te ayudaran a conocerte mejor y a relajarte.
Por ultimo no te aferres al pasado, coge las cosas bonitas que te dejo la relacion y guardalas, pero empieza a aceptar lo que pasó, se que me diras que no es facil, pero es lo mas sano para tí, eres joven, la vida sigue adelante y nada te puede detener, concentrate en tus metas y sueños que tengas y cuando menos lo pienses el amor tocara tu puerta.
No se que mas puedo decirte, solo te deseo lo mejor, ¡ANIMO, QUE LA VIDA ES BELLA!.
