Hola
Bueno puedes darte un tiempo para pasar el dolor que sientes, es lógico que toda pérdida (amorosa, de amistad...) requiere tiempo para superarse, pero en cuanto te sientas más fuerte podrías intentar algo como terapia ocupacional. Se me ocurre que podrías ingresar a un grupo de ejercicio, o donde se realice alguna actividad manual, o cualquier cosa que sea de tu agrado, creo que el quedarte en casa no te ayuda, ya que el estar sola te llevará a seguir dándole vueltas a lo mismo, en cambio si interactuas con otras personas sería benéfico para dispersar un poco las ideas que te comen el cerebro y podrías comenzar a levantarte del abismo en que te sientes inmersa.
