Me siento muy mal

Hola chicas, espero puedan aconsejarme.
Terminé mi relación por culpa de mi inseguridad, me siento poco atractiva y me la vivo comparandome con otras chicas. Terminé con él porque el problema es que le perdí un poco de confianza. Creo que es obvio de que necesito mas confianza y seguridad en mi misma; él dice que me ama y cosas así. Pero en algunas ocasiones su acciones demuestran otra cosa... Sabes en Fb siempre reaccionaba a fotos de otras chicas y a las mias nunca. Una vez compartió según una foto de nosotros en dicha red y me di cuenta que tenía la configuración para que solo unas cuantas personas la vieran. Obvio hable con él y despues de eso como que trataba de hacerlo, pero mas a fuerza que por iniciativa propia.Y en una ocasión, lo invite a una reunión en casa de una de mis primas y estaba una amiga la cual yo quiero mucho, no voy a negarlo es muy bonita. Y vi que ella y mi ex conversaban, se llevaron muy bien. No me sentí mal en ese momento, pero algo que me saco de onda es que él reía mucho de lo que ella decía y cuando yo decía algo solo me lanzaba una sonrisa a medias. De verdad eso me hizo sentir muy mal . Llegué a casa y llore mucho, me acorde de todo lo que les comenté al principio y sin pensarlo más lo terminé. ¿Es algo justo o exageré?