Me siento mal

Hola! Mi xico y yo lo hemos dejado hace muy poco, estábamos en un relación tóxica que no funcionaba, el me decía que me quería, pero actuaba contrariamente, me costó muxisimo dejarlo, pero lo conseguí. Tuvimos la relación lo máximo posible en secreto, y por lo tanto la ruptura también, pero la gente no es tonta. Me ha hablado un ex, resentido conmigo, diciéndome que lo han visto con otra xica, y que por lo tanto me han dejado por otra. Me ha sentado muy mal este único mensaje y no entiendo por qué, sabía que iba a estar con otra, pues me lo dijo él, pero porque me sienta tan mal que la gente hable de mi ex relación? Y si se están riendo de mi porque lo hemos dejado y todo el mundo lo sabía? Me dais algunos consejos para superar a la gente y mi ruptura,? Lo agradecería mucho