Me siento con la autoestima muy baja

Muy buenas a tod@s. Desde mi ruptura con la que ahora es mi ex, me siento con una autoestima muy baja. Tengo 19 años y solo he tenido 2 novias en mi vida, pero eso sí, en ambas relaciones ambas chicas me han engañado con otro chico de por medio. No confío en ninguna chica y cuando intento acercarme a alguna, es ella quien al fin y al cabo se aleja. No levanto cabeza desde hace mas o menos 1 año que lo dejé con mi ex, ahora veo una chica de 17 o incluso de 16, y pienso que es demasiada mujer para mí, y que no merezco tal persona. Soy un chico que en su día tenía las cosas muy claras y aún sigue siendo así, pero en el tema del amor. No sé ni que hacer ni nada por estilo, no tengo ni idea de como ayudarme a recuperar esa autoestima que tenía antes.
¡Gracias de antemano y un saludo!