Le pegue a mi mujer ¿que hago?

Buen dia, busco algun consejo de oro que alguien me pueda ofrecer, ya que no se a que o quien recurrir.

inicio contando como sucedio, antes que todo quiero conversarles que me defino como una persona bastante paciente, analitica a cualquier problema, evito y rechazo cualquier tipo de violencia, tengo 26 años, mi ex pareja 30. Pisabamos los 3 años de relacion, felices 3 años y jamas habia sucedido algun acto violento entre nosotros. El inicio del fin de mi relacion ocurrio hace aproximadamente 2 meses, compartiendo una noche con mi ex pareja, su amigo homosexual, una conocida que mi ex mismo decidio invitarla a beber con nosotros y yo, inicio un instante que mi ex pareja fue al baño y al regresar ella asegura haber visto a esta chica coqueteandome manoseandome (acto que estoy totalmente seguro que no sucedio) cabe destacar que en mi relacion de 3 años jamas fui infiel ni ella a mi, al regresar del baño empieza a acusarla e incluso amenazar a esta chica de caerle a golpes, y obviamente con verguenza defendi a esta chica en pro de arreglar este asunto o este mal entendido al siguiente dia, estando sin alcohol en nuestro cuerpo, asumi que era lo mas saludable, y lo propuse, acto que enfurecio mas a mi ex pareja y canalizo toda esta furia hacia mi, ofreciendome dos cachetadas fuertes e insultandome y acusandome de algo que no cometi, obviamente con verguenza y un poco intimidado, senti querer defenderme, hacer algo por no dejarme tratar asi, y por una ultima vez propuse dejar ir a esta chica y arreglar todo el dia siguiente, acto seguido me ignoro, y mi ex pareja al avalanzarse a esta chica opte por darle una cachetada y de la rabia no recuerdo mas hasta haber visto sangre salir de su boca, y opte por irme de la casa, hasta ahora mi ex pareja y yo conversamos nos llevamos tipo amistad, ella asegura tenerme miedo, a parte esa mala experiencia la presencio su hijo de 10 años, y no el quiere que estemos juntos. A veces siento que la decision que debi tomar fue dejar que pelearan entre ellas, me sentia humillado, avergonzado todos estos sentimientos me llevaron a tomar la decision de alzar mi mano en su contra, ahora muero por recuperar mi relacion, pero siento que no debo desvalorizarme, creo que ella siente la necesidad de verme arrastrarme por ella, tengo boleta de auxilio, y si la hago pasar un mal rato podria meterme preso, ella me sugirio volver a empezar como novios, pero se me hace complicado tratarla como novia cuando practicamente vivimos 3 años, esta separacion ha sido un cambio radical a mi vida. Quisiera que ella tomara la decision de estar conmigo o separarnos del todo, psicologicamente me afecta estar en esta posicion, me inunda la tristeza por que de verdad la amo.

1- ¿Sabía tu expareja que esa otra chica era lesbiana?
2- ¿Cómo iba realmente la relación hasta ese episodio?
3- ¿Ha habido quizás sin querer algún comentario tuyo hacia tu expareja que podría ser malinterpretado como ofensivo antes del incidente? 
4- Al defender a la otra chica, te pusiste en una situación compleja ya que realmente estabas dudando de las palabras de tu entonces pareja. Deberías haber invitado a la chica a irse para poder resolver tu la stiuación con tu pareja pero en el momento es evidente que es díficil ver ese tipo de cosas.
5- Darle un golpe a tu pareja no era la situación adecuada, si en realidad no estabáis bebidos ninguno, no hay excusa para ese golpe, pese a la presión de la situación.

Deberías trabajar con un profesional el estado emocional en el que estás y sobre todo esa posible violencia que emergió en esa ocasión y que podría estar en ti sin ser tu consciente realmente de ello ni poderla gestionar. También todo esto te ha generado malestar y de alguna forma el hijo de ella (¿Y tuyo? ) tiene un cierto trauma con ese episodio que también debería trabajar en terapia.

En cualquier caso antes de reiniciar cualquier relación con ella, tienes que hacer un trabajo emocional y psícologico, pero sobre todo gestionar esa parte de ti que salió en ese episodio y que aunque parece episodico y no algo que vaya a ser una dinámica habitual, es mejor vigilarlo por tu bien sobre todo y también por el de tu futura pareja sea ella o sea otra.

Ánimo y suerte.
 

He leído dos veces tu hilo, y ambos actuaron mal, ambos fueron violentos y se irrespetaron, ella no es la víctima, eso está claro, ni tu tampoco, si quieren seguir, deben perdonarse ambos,  de lado y lado. 

Aquí el problema no es solo tu lado violento, no hay que ignorar  la parte irracional, injusta y violenta de parte de ella. Aquí a ambos se les fue la mano y ambos actuaron de forma inadecuada. Haciendo una mella en vuestra relación. 

Yo en tu caso, ni quisiera volver con ella, buscaría ayuda para sobrellevar mis sentimientos, de ser necesario, pero pasaría esta relación.

Coincido con sololaverdad, independientemente de la decisión que tomes, se me hace necesario tomar espacio ambos, no tener contacto alguno, sanar heridas y ver a futuro cómo va la cosa. 

 

1- eramos 4 personas mi ex pareja, un amigo homosexual, esta chica no era lesbiana hasta donde tengo entendido.

2- en realidad creo que influye bastante la crianza, ella de padres separados, vio y vivio maltrato intrafamiliar, en mi caso mis padres aun siguen juntos y en toda mi trayectoria mi padre una sola vez le alzo la mano a mi madre, del resto jamas hubo conflicto fisico.

3- en ese momento todos estabamos bajo influencia etilica, no recuerdo muy bien pero creo haberle dicho, estas loca, entre ella y yo no ha pasado nada.

4- le insisti a esta chica en retirarse pero necia no quiso, al contrario ella queria aclarar todo este asunto e irse sin peleas.

5- no culpo al alcohol, en realidad en ese momento recorde un "mal consejo de mi madre" mijo no se deje tocar jamas la cara, ni por una chica, ninguna abusiva y asocie eso con defenderme o imponer respeto de la peor manera y obviamente estoy arrepentido, incluso en mi infancia chicos me golpeaban pero yo siempre estuve en contra de ser violento, y preferia evitar, tanto es mi trauma con lo sucedido actualmente que en mi mente siento un descontrol, no se como procesar toda esta situacion, me afecta. Obviamente siento temor de que me suceda este tipo de cosas con ella o con otra persona. Como hago ese trabajo emosional y psicologico? 

Buen dia, busco algun consejo de oro que alguien me pueda ofrecer, ya que no se a que o quien recurrir.

inicio contando como sucedio, antes que todo quiero conversarles que me defino como una persona bastante paciente, analitica a cualquier problema, evito y rechazo cualquier tipo de violencia, tengo 26 años, mi ex pareja 30. Pisabamos los 3 años de relacion, felices 3 años y jamas habia sucedido algun acto violento entre nosotros. El inicio del fin de mi relacion ocurrio hace aproximadamente 2 meses, compartiendo una noche con mi ex pareja, su amigo homosexual, una conocida que mi ex mismo decidio invitarla a beber con nosotros y yo, inicio un instante que mi ex pareja fue al baño y al regresar ella asegura haber visto a esta chica coqueteandome manoseandome (acto que estoy totalmente seguro que no sucedio) cabe destacar que en mi relacion de 3 años jamas fui infiel ni ella a mi, al regresar del baño empieza a acusarla e incluso amenazar a esta chica de caerle a golpes, y obviamente con verguenza defendi a esta chica en pro de arreglar este asunto o este mal entendido al siguiente dia, estando sin alcohol en nuestro cuerpo, asumi que era lo mas saludable, y lo propuse, acto que enfurecio mas a mi ex pareja y canalizo toda esta furia hacia mi, ofreciendome dos cachetadas fuertes e insultandome y acusandome de algo que no cometi, obviamente con verguenza y un poco intimidado, senti querer defenderme, hacer algo por no dejarme tratar asi, y por una ultima vez propuse dejar ir a esta chica y arreglar todo el dia siguiente, acto seguido me ignoro, y mi ex pareja al avalanzarse a esta chica opte por darle una cachetada y de la rabia no recuerdo mas hasta haber visto sangre salir de su boca, y opte por irme de la casa, hasta ahora mi ex pareja y yo conversamos nos llevamos tipo amistad, ella asegura tenerme miedo, a parte esa mala experiencia la presencio su hijo de 10 años, y no el quiere que estemos juntos. A veces siento que la decision que debi tomar fue dejar que pelearan entre ellas, me sentia humillado, avergonzado todos estos sentimientos me llevaron a tomar la decision de alzar mi mano en su contra, ahora muero por recuperar mi relacion, pero siento que no debo desvalorizarme, creo que ella siente la necesidad de verme arrastrarme por ella, tengo boleta de auxilio, y si la hago pasar un mal rato podria meterme preso, ella me sugirio volver a empezar como novios, pero se me hace complicado tratarla como novia cuando practicamente vivimos 3 años, esta separacion ha sido un cambio radical a mi vida. Quisiera que ella tomara la decision de estar conmigo o separarnos del todo, psicologicamente me afecta estar en esta posicion, me inunda la tristeza por que de verdad la amo.