Ante todo calmarte
respira y cuenta tres y luego expulsa el aire contando hasta tres.
Piensa que no te va a pasar nada malo, todo va bien y si las cosas te superan piensa que puedes con ellas porque no eres menos capaz que los demás.
Tu novio te habrá colgado porque ya no sabe cómo ayudarte, al mío le pasaba lo mismo, lo agobiaba muchísimo. También es un modo de hacerte reaccionar.
Intenta serenarte y tomarte las cosas con calma, piensa en positivo aunque te cueste... intenta esforzarte en buscar lo bueno de todo, al principio cuesta... después sale solo.
Ánimate que sé que puedes porque todos al final... nos damos cuenta que podemos.
Un beso guapa.
