Estoy loca y muy triste! ayuda

Ya conte por aca, tengo un novio hace tres años pero fuimos y vinimos 4 veces!! Y esta vez volvio a pasar, y no puedo evitar tener esperanzas d q vamos a volver!! Perdi mi orgullo en esta relacion q creo q es enfermiza. El me dijo q no quiere hacerme mas mal, y q esta vez no va a volver! Estoy muy maaallll no aguanto mas! Y me averguenza contarle a familia y amigos porq me van a decir q estoy loca con esta relacion d idas y vueltas!! Como sigo ahora??